Impulse für Führungskräfte – psychologische Begleitung bei Verantwortung, Entscheidungsdruck und Erschöpfung

Führungsverantwortung bedeutet, komplexe Entscheidungen zu treffen, unterschiedliche Rollen zu vereinen und dabei die eigene psychische Stabilität zu bewahren. Viele Führungskräfte erleben innere Wertekonflikte, zunehmenden Druck oder schleichende Erschöpfung – oft lange, bevor sie offen darüber sprechen.

In meiner Arbeit begleite ich Führungskräfte individuell, diskret und psychologisch fundiert bei genau diesen Themen. Ziel ist es, innere Klarheit zu stärken, Handlungsspielräume zu erweitern und langfristige Selbstführung zu ermöglichen.

• Entscheidungs- und Wertekonflikte

• Emotionale Überforderung bei Personalverantwortung

• Schuld- und Schamgefühle nach schwierigen Maßnahmen

• Selbstwertzweifel trotz objektivem Erfolg

• Erschöpfung, Reizbarkeit, Burn-on / Burn-out

• Rollenkonflikte zwischen Beruf, Familie und Privatleben

Diese Belastungen entstehen oft nicht plötzlich, sondern entwickeln sich schleichend – und bleiben im beruflichen Alltag lange unbemerkt.

Führungskräfte mit AD(H)S verfügen häufig über besondere Stärken: Kreativität, schnelle Auffassungsgabe, hohe Problemlösungskompetenz. Gleichzeitig können lineare Planung, Priorisierung und Impulskontrolle herausfordernd sein.

Ein bewusster Umgang mit den eigenen Denk- und Arbeitsmustern ist erlernbar. Ziel ist es, individuelle Strategien zu entwickeln, die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit gleichermaßen fördern.

Ich arbeite empathisch, strukturiert und individuell.
Im Mittelpunkt steht zunächst die Stabilisierung der Beziehung zu sich selbst. Darauf aufbauend werden Entscheidungsfähigkeit, emotionale Abgrenzung und Selbstfürsorge gestärkt.

Die Begleitung erfolgt vertraulich, auf Augenhöhe und angepasst an die jeweilige Lebens- und Arbeitssituation.

Viele Führungskräfte erleben zunächst eine Phase erhöhter Leistungsfähigkeit. Mehr Verantwortung wird getragen, das Arbeitstempo steigt – scheinbar problemlos.
Erst später zeigen sich Warnsignale:

• anhaltende Müdigkeit

• körperliche Verspannungen

• reduzierte Konzentrationsfähigkeit

• emotionale Reizbarkeit

• innere Leere oder Erschöpfung

Ohne frühzeitige Reflexion kann dieser Prozess in einen Burn-out münden. Der Weg zurück ist möglich – erfordert jedoch Zeit, Struktur und eine neue Form des Umgangs mit sich selbst.

Viele Führungskräfte erleben Spannungen zwischen:

• beruflicher Rolle

• familiären Erwartungen

• eigenen Bedürfnissen

• gesellschaftlichen Wertvorstellungen

Diese inneren Konflikte können langfristig zu Selbstzweifeln und innerer Distanz führen. In der Begleitung geht es darum, Rollen klar zu differenzieren, persönliche Werte zu reflektieren und Handlungsspielräume bewusst zu nutzen.

Wenn Sie sich professionelle Begleitung wünschen, schreiben Sie mir gern eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen.
Ich melde mich zeitnah und vertraulich bei Ihnen zurück.