Psychotherapie in Köln – Privatpraxis für Erwachsene

Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn psychische Belastungen, emotionale Konflikte oder wiederkehrende Probleme den Alltag deutlich beeinträchtigen. In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Köln begleite ich Erwachsene, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden oder unter psychischen Erkrankungen leiden.
Als psychologische Psychotherapeutin arbeite ich mit dem Ziel, gemeinsam Verständnis für das Erleben zu entwickeln und tragfähige Veränderungsprozesse zu ermöglichen.

Psychotherapie ist angezeigt, wenn innere Belastungen nicht mehr allein bewältigt werden können oder bekannte Lösungsversuche keine nachhaltige Entlastung bringen. Dies kann unter anderem der Fall sein bei:

• anhaltender emotionaler Belastung

• depressiven Verstimmungen oder Depressionen

• Angst- und Angsterkrankungen

• Erschöpfungszuständen

• psychosomatischen Beschwerden

• Lebenskrisen oder einschneidenden Veränderungen

Eine individuelle Einschätzung erfolgt im persönlichen Gespräch.

Im Zentrum meiner Arbeit steht eine empathische, strukturierte und individuelle Begleitung. Ziel ist es, zunächst eine tragfähige Beziehung zu sich selbst zu stärken und darauf aufbauend neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ich arbeite nicht symptomorientiert im Sinne schneller Lösungen, sondern unterstütze einen nachhaltigen Perspektivwechsel, der im Alltag wirksam werden kann.

Meine Praxis befindet sich zentral in Köln. Wenn Sie klären möchten, ob eine psychotherapeutische Begleitung für Sie sinnvoll ist, können Sie gerne Kontakt aufnehmen. Ein persönliches Gespräch dient der Einordnung Ihres Anliegens und der Klärung möglicher nächster Schritte.

Kontakt: Kontakt

Nicht jede Herausforderung erfordert eine Psychotherapie. Coaching richtet sich an Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten, ohne dass eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt.

Liegt jedoch ein Krankheitswert im psychischen Erleben vor, ist Psychotherapie die geeignete und fachlich notwendige Form der Unterstützung.

Meine Ausbildung erfolgte in der Fachrichtung Verhaltenstherapie. Darüber hinaus arbeite ich integrativ und schulübergreifend und kombiniere unterschiedliche Methoden, abhängig von Situation, Zielsetzung und Persönlichkeit des jeweiligen Menschen.

Die therapeutische Vorgehensweise wird individuell abgestimmt und fortlaufend überprüft.

Psychotherapie findet in einem geschützten Rahmen statt und erfolgt in der Regel in 50-minütigen Sitzungen. Zu Beginn steht das gemeinsame Kennenlernen und die Klärung des Anliegens.

Ich arbeite in einer Privatpraxis. Behandlungen sind möglich für Privatversicherte und Selbstzahler. Termine erfolgen ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung.

Kosten & Ablauf: Kosten & Ablauf